糖尿病人在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素，每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時定量。飲食方面要特別注意糖類食品的攝入，盡量減少或避免過多的糖類攝入。做到控制總熱量，少量多餐，飲食清淡，多吃高纖維食物。
早餐建議：1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
午餐：1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
晚餐：1、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆制品等。②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。
血糖控制平穩(wěn)兩餐之間可以增加少量水果，可選擇杏、火龍果、木瓜、獼猴桃、橙子、桔子、柚子、櫻桃、草莓等糖量減低的水果。
日常護理:經(jīng)常、定期監(jiān)測血糖（包括空腹血糖及餐后2小時血糖），每三個月測一次糖化血紅蛋白；堅持每天服藥，定時定量用藥，注意防備低血糖發(fā)生。
