流感季,怎么預(yù)防中招?
2018年11月24日
進入秋冬季后,氣溫驟降,身邊感冒發(fā)燒的人多了起來,在肆掠的病毒面前,抵抗力較弱的兒童和老人是最有可能一不小心就中招的易感人群。
流感是流行性感冒的簡稱,每年流行的流感分型都不太一樣,往年甲流高峰多在11月~12月,乙流的高峰多在1月~2月。而從2017年至今,甲流和乙流同時來襲,所以流感來得更加猛烈,流感病毒分型多。烏海市第三人民醫(yī)院提醒您,流感疫苗年年都要打,千萬不可小覷。
臨床表現(xiàn):
多表現(xiàn)為呼吸道癥狀,包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。全身癥狀常出現(xiàn)畏寒高熱,體溫可達39~40℃,多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等。還有少數(shù)病人表現(xiàn)為胃腸型流感,以惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀就診。
傳播途徑:
流感患者和隱性患者是流感的主要傳播源,主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。常見潛伏期為1~4天(平均2天),從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性。
易感人群:
兒童:容易并發(fā)喉炎氣管炎、支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥,發(fā)病率高;
老年人:病情多較重且進展快,肺炎發(fā)生率高,常見損傷包括心肌炎、心功能衰竭、急性心肌梗死,也可并發(fā)腦炎;
慢性病患者:慢性呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肝病、腎病等人群易發(fā)展為重癥病例,病死率高;
妊娠婦女:易發(fā)生肺炎、迅速出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥甚至ARDS,可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒窘迫及胎死宮內(nèi)等情況的發(fā)生;
免疫功能缺陷患者:重癥流感危險性明顯增加,易出現(xiàn)病毒性肺炎,病死率高。
預(yù)防措施:
1、盡量少去人員密集的公共場所,以防止交叉感染。
2、照顧和接觸發(fā)熱的家人、朋友時,佩戴口罩。
3、注意休息,多飲水。
4、如果您是一名流感患者,為了避免傳染給周圍的人,建議您定期開窗、通風(fēng)。
5、要在流感季節(jié)前1~2個月注射流感疫苗。
6、病毒傳播速度驚人,打噴嚏要及時遮擋。
7、病毒入侵最猖狂,加強免疫才是硬道理。
8、回家先洗手,不只是潔癖。
9、補充維生素D,強化免疫功能。